坐了一天 ，头晕脑胀 、浑身酸痛怎么办

2023-06-09 15:15:48   点击 ：

许多人都有个疑问 ，现在的条件都这么好 ，白领一族上班有空调暖气 ，下班有wifi西瓜 ，对着电脑一阵敲敲打打就可以了 ，不像外头晒着太阳的劳工们总是那么的辛苦 ，但上班族的病痛却似乎不比那些以劳力工作的人少 。

总是能听到年轻人的抱怨 ，坐了一天头晕脑胀 ，浑身酸痛 。那么 ，年轻人的痛究竟都在哪里 ？

1肩颈酸痛

第一名当然是肩颈酸痛啦 ！

上班族不外乎就是用电脑和伏案工作 。看看文件打打字，听起来虽然轻松惬意,但最常见的就是工作了一天之后 ，肩膀疼 、脖子酸 ，总想不自觉地活动一下 。

这都是因为姿势不良引发的 。为了空出桌面而将电脑萤幕深推,或是往左右两侧摆 。让你在工作时 ，不得不把头往前倾或是旋转 ，才能看得到萤幕 。

久而久之就容易造成颈椎病变,轻则肩颈酸痛 、膏肓痛 、肩膀痛 ，重则手麻无力 。这就是小小习惯所造成的大祸害不得不防呀 ！

因此建议大家使用电脑时 ，电脑的荧幕要放在正前方不会让你看不清楚的距离 。

2腰痛

第二名就是腰痛啦 ！

很多上班族都不知道自己为什么会腰痛 。呆一点的还以为自己是不是因为肝或肾快爆了 ，其实这跟椅子和坐姿有很大的关系 。

大多数上班族都用着办公椅 。很多都是既便宜又软的椅子 ，这种越软看起来越舒服的椅子反而就越伤身 。

因为你一坐下去屁股上就会陷进软椅垫里 ，这时候再一个认真工作模式的身体前倾 ，你的身体就会像是被对折了一样弯了腰 ，久而久之就容易导致腰椎病变 。

轻则腰痛 、屁痛 、小腿痛 ，重则脚麻 、跛行 、走不动 。

而且就算你没有因此直接导致腰痛的问题 ，也很容易坐软办公椅而使得腰变得异常脆弱 。

假日再来个打球 、路跑 、抱小孩,就非常容易直接闪到腰 。

所以别再坐这软的椅子啦 ！

椅子很重要 ，姿势很重要 ，出现了问题及时对症干预也非常重要 ！

中医贴敷是最常用也是最有效的方法之一

目前市场根据膏剂的制作方法 ，分为以下几种 ：

1.传统黑膏药 ：效果好 ，但重金属含量高 ，季节性操控 。

2.传统油蜡膏 ：操控方便 ，但迟粘性差 ，易脱落

3.现代橡胶膏 ：使用方便 ，但载粉量少 ，易过敏

4.巴布剂膏 ：使用方便 ，但渗透性低 、吸收差 、致敏率高 。

千牛卫蜂蜜贴 ，为河南千牛卫医药科技有限公司历经10年研发而成的一款新型贴膏 ：

1.以蜂蜜蜂蜡蜂胶蜂尸等为基质 ，手工熬炼而成

2.不含铅丹 、热熔胶 ，致敏率超低 。

3.体感舒适 ，温暖发热不发烫 。

4.载粉量可达常规橡胶贴的3倍 ，每贴可贴3-5天 ，性价比超高

5.膏体细腻 ，可被人体有效吸收 ，所以越贴越薄 。

6.防水防汗抗过敏 ，可随体温自动粘附于皮肤 ，持粘性强 。

7.国家发明专利产品 ，安全有效绿色环保 。

8.安全到可以“吃”的一款外用贴剂 。

9.四季通用 ，适合长线操作 。

上市以来 ，深受市场和患者欢迎 ，成为贴膏市场一张新的名片 ！

患者用得好 ，才是真的好 ！

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