千牛卫分享 ：治疗肩周炎的小妙招和注意事项

2023-03-15 17:16:13   点击 ：

得了肩周炎怎么办?现在患上肩周炎的人群有很多 ，而且肩周炎的治疗方法也是有很多的。由于每一个人的情况都是不一样的 ，所以大家必须要根据自己的情况来选择合适的治疗肩周炎的方法 。下面千牛卫就来为大家讲解一下关于治疗肩周炎治疗的方法 。

拿一条长毛巾 ，两只手各拽一头 ，分别放在身后 ，一手在上一手在下 ，像搓澡一样先上下拉动 ，再横向拉动 ，反复进行 ，每次15分钟 。刚开始可能活动受到一些限制 ，应循序渐进 ，动作由小到大并由慢到快 ，每天早 、中 、晚各做一次 。只要持之以恒 ，肩周炎的症状就会得到控制和改善 。

另外需要注意一点 ，运动虽然是治疗肩周炎的一种辅助治疗 ，但这并不代表运动得越多 ，疗效越好 。剧烈的运动还会是 ，肩部过于劳累 ，容易发生肌肉损伤 、拉伤等情况 ，结果是得不偿失 。所以进行运动要适度 。

在肩周炎发病初期 ，疼痛感很小 ，对生活也无多大影响 。但这不能成为不治疗的理由 。随着时间的流逝 ，你的肩周炎可能越发的严重 ，到时候再来治疗，情况就会更加的复杂 、麻烦 。还不如选择在肩周炎发病的初期，进行简单的治疗即可治愈 。

蜂蜜膏药采用蜂蜜基质熬制而成 ，含七十二味草本成分 ，可以通经活络贴敷舒适 ，每天贴一贴 ，就可以温暖舒适一整天 ，还能被人体吸收 ，越贴越薄 ，有效成分直接渗透到骨骼 ，起到根源调节的作用 。

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